lunes, 5 de septiembre de 2011

... A PROPOSITO DEL YOGURT: PROBIOTICO QUE CONTRIBUYE A TENER BUENA SALUD

Por Miguel Soto E.
Aprendi del yogurt con mi siempre bien recordado y querido amigo Jose Joaquin Ramirez Ramirez (Chelo) que en paz descanse.
Recuerdo que no me gustaba y me dijo: "Miguel mezclalo con frutas y veras que te gustara".
Me explico la grandesa del derivado de la leche para la conservacion de la salud y el fortalecimiento del aparato digestivo.
El hacia yogurt. Ahora leo este articulo y no puedo evitar recordar a mi amigo Chelo.
El baloncesto me ha dado buenos amigos. El como padre de Aldo, Joaco y Ricardo indirectamente fue actor de primer orden en la construccion de lo que hoy se llama Club Atletico Village.
Himilce Amelia Tejada.-
Diario Libre, 31 de agosto de 2011.
Yo no sabia, que hay mas bacterias que celulas en nuestro organismo.
Alrededor de 500 especies de bacterias habitan solo en nuestro tracto digestivo.
... No salga corriendo para la farmacia.
La gran mayoria de estos organismos intestinales son beneficiosos: fortalecen el sistema inmune, permiten la digestion de la lactosa; asisten en la absorcion de nutrientes y en general, mantienen la salud digestiva.
Pero algunas bacterias del intestino, jonto a otros organismos que habitan en el tracto urinario causan toda suerte de problemas. Esa es la razon por la que siempre deberia tener suficiente yogourt en su nevera.
El yogurt contine cultivos vivos, o sea, bacterias vivas, es el tipo que ayuda a su organismo. 
Son probioticos que protegen su cuerpo de bacterias perjudiciales, usando recursos que ellas generalmente necesitan para atacar.

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